понедельник, 16 сентября 2013 г.

Запечённые бананы с творогом


Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал

бананы - 4шт.
1/2 лимона (сок) 
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо 


1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, и яйцом до получения однородной массы, выложите на бананы.
3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин.
Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.

Комментариев нет:

Отправить комментарий